Come Preparare Cracker Di Parmigiano Sano A Bassa Caloria

Questi chip sono facili da realizzare, facili da conservare e da congelare. Sono anche fantastici da portare a una festa o un picnic e favolosi su un'insalata Caesar, per uno spuntino di mezzanotte o ogni volta. La ricetta in sé è semplice. Perché? Loro l'ingrediente è il parmigiano.
Preparare almeno una tazza di parmigiano grattugiato. Grattalo tu stesso o acquistalo pre-grattugiato in un pacchetto (vedi Suggerimenti sotto).
  • Il parmigiano più economico tende a produrre un cracker più fresco e si conserva meglio.
Fodera la teglia con carta pergamena. Non trascurare la carta pergamena –– è un requisito essenziale. Preriscalda il forno a 350ºF / 180ºC.
Usa un cucchiaio per creare un cucchiaino arrotondato di formaggio per ogni cracker. Puoi inserirne fino a 5 su tutta la teglia e quattro file, per 20 cracker per foglio.
  • Se possibile, è una buona idea farne una grande quantità, in modo da poter congelare molto e mangiare molto!
Sposta eventuali pezzi di formaggio vaganti su un tumulo vicino. Quando si posiziona il formaggio sulla teglia assicurarsi che tutto il formaggio sia unito.
  • Si noti che dopo la cottura, i pezzi randagi possono essere salvati e mangiati o spruzzati su o in qualcosa o dati al cane come spuntino
Metti i cracker nel forno per cuocere. Metti le teglie sugli scaffali superiori e cuoci per 5-12 minuti o fino a dorarle attorno al bordo. Se ti piace davvero croccante, cuoci fino a quando l'intero cracker è marrone.
Rimuovere le teglie dal forno. Lascia raffreddare se vuoi, per alcuni minuti. Tuttavia, è possibile rimuovere immediatamente i cracker se si ha fretta. Rimuovere con una spatola di metallo - mettere su un piatto fino a quando il lotto successivo è fuori dal forno.
Trasferire i cracker in un contenitore.
Metti più formaggio sulla teglia se stai cuocendo di più –– e perché non fare di più? Sono alternative a basso contenuto calorico ai biscotti, un ottimo spuntino e una sana dipendenza. Questo è tutto ciò che c'è da fare!
Il parmigiano più economico produce i migliori cracker. Vai a capire. Ad esempio, grattugiare il formaggio Kraft in un pacchetto (non nella scatola rotonda - che è troppo finemente grattugiato), che viene venduto in molti grandi generi alimentari, nelle confezioni di formaggio appese al muro.
Ogni cracker, specialmente se ne fai di più piccoli usando solo un cucchiaino di livello, contiene solo circa 10 calorie, o leggermente meno.
Alcune ricette richiedono lo zucchero ma questo sconfigge la salubrità di questo spuntino.
Questi creano dipendenza.
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